Es wird über die Ursachen des Burn-out informiert, und individuell gezielte Übungen aus dem Ayurveda und Yoga werden vermittelt. Die Übungen sind leicht zu erlernen und später allein einzuüben.

Beratung und Unterrichtsdauer: 1 Stunde

Kosten: € 50,-- plus MwSt.

Der Unterricht, Beratung und Yogapraxis beinhaltend, ersetzt keine Therapie.

Bitte melden Sie sich verbindlich an: Nepal Lodh, Tel.: 0421-23 93 99 und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Yogameister.

Psycho-Yoga Coaching bei Burn-out Problematik

Psycho-Yoga Coaching ist eine neue Art Gesprächsberatung mit ausgewählten Yogaübungen und spirituellen Praktiken, durchgeführt mit Fokus auf eine ganzheitliche Lebenskrisenberatung. Ziel ist es, sich zu überwinden und an sich zu arbeiten, um leib-seelische Harmonie zu wecken, klar denken und handeln zu können.

Yogapsychologische und philosophische Elemente werden angeboten, um die Burn-out-Problematik zu meistern.Wie lerne ich, mich selbst zu motivieren und Kraft zu gewinnen, meine negativen Gedanken abzubauen? Wie kann ich mein eigenes Potential erkennen und stärken, mein Selbstwertgefühl wecken und mich selbst mögen? Das unter anderen sind Elemente des Coaching.

Burn-out-Gefährdete können durch Psycho-Yoga Coaching Hilfe erhalten.

Der Unterricht, Beratung und Yogapraxis beinhaltend, ersetzt keine Therapie.

Bitte melden Sie sich verbindlich an: Nepal Lodh, Tel.: 0421-23 93 99 und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Yogameister.

Gegen diese Störungen können individuell abgestimmte Mittel, wie ein Stirnguss, eine Kopfmassage, Fuß- und Handmassage helfen, wieder fit zu werden und Spannkräfte zurückzugewinnen: Chronische Müdigkeit wird abgebaut.

Massagedauer: 90 Minuten.

Bitte melden Sie sich verbindlich an: Nepal Lodh, Tel.: 0421-23 93 99 und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Yogameister.